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Programas de Ejemplo


Aquí podrás encontrar algunos ejemplos de las áreas didácticas que se irían enseñando en un programa de larga duración.

Nivel intermedio:




1. Evaluación de las condiciones de surf

  • viento
  • marea
  • ondulacion (swell)
  • corrientes
  • line-up
  • surfistas locales
  • animales acuáticos
  • meteorologia
  • planeando una sesión de surf

2. Tipos de olas

3. El equipamiento de surf

  • tipos de tablas
  • fabricación de tablas
  • más detalles del shape y su importancia
  • otros equipamientos de surf
  • mantenimiento del equipamiento de surf

4. Seguridad en el surf

  • reglas de prioridad y etiqueta
  • caer con seguridad
  • finalizar la ola con seguridad
  • más seguridad

5. Técnicas básicas de surf

  • remar para el outside
  • pasar la ola (duck dive)
  • tortuga line-up y lectura de las olas
  • remar para cojer la ola y pararse

6. Técnicas intermediarias de surf






































CONTENIDO DEL PROGRAMA TEORÍA



  • Evaluación y desarrollo de la capacidad física del alumno.
  • Aprender a Observar técnicamente patrones biomecánicos en surferos principiantes, intermedios y avanzados, para concienciar la autoevaluación, (que aprendan a evaluarse a ellos mismos sobre la tabla).
  • Establecer la relación entrenador-educador versus alumnos, basada en el respeto mutuo.
  • Promover el aprendizaje basado en casos prácticos y situaciones específicas.
  • Iniciar y perfeccionar la ejecución técnica y táctica de los deportistas.
  • Habilidades motrices y destrezas básicas para la práctica del surf (con aparatos aplicados al surf, tabla indoor, etc.)
  • Aprendizaje especifico del surf: remada, técnica, táctica…
  • Entender el esquema nutricional para potenciar hábitos alimenticios saludables.
  • Nociones generales sobre socorrismo acuático.
  • Aprender como funciona nuestra mente en el momento crítico de surfear la ola.
  • Nociones generales sobre las fuerzas físicas (energía que generamos con nuestros movimientos y energías que se generan por causas naturales) que actúan cuando estamos haciendo surf.
  • Mecánica de ondas
  • Interpretación de partes meteorológicos.
  • Conocimiento de los diferentes tipos de fondos y su efecto sobre la formación de la ola.


Esto es solo una parte de la cantidad de contenido teórico sobre los que podemos crear los fundamentos del aprendizaje de los alumnos…


Técnicas de enseñanza para principiantes:




-Ejemplo programa de la primera semana.

  • técnica detallada de la remada
  • sentarse y mantenerse sentado en la tabla
  • girar la tabla sentado
  • remar en las curvas
  • “freno de emergencia”, antes del “drop”
  • caer con seguridad
  • remada “sprint” para entrar en la ola
  • pararse y surfear en línea recta en la espuma
  • giros controlados en la espuma
  • sesiones completas de evaluación de las condiciones del mar






CONTENIDO DEL PROGRAMA DE TEORÍA:



  • Saber identificar las habilidades básicas que completan el programa de iniciación al surf para crear una base sólida en la cual se pueda establecer una línea de objetivos futuros reales.
  • Orientar hacia el aprendizaje técnico y aprender todas las técnicas que se utilizan para el la óptima evolución
  • Entender el equilibrio y su relación directa con la técnica del surf.
  • Acercar al alumnado a la cultura del surf y su evolución.

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